Rahmenhöhen-Rechner: Finde deine passende Fahrradgröße

Die richtige Rahmenhöhe ist einer der wichtigsten Faktoren beim Fahrradkauf – sie bestimmt Sitzposition und Komfort auf dem Sattel. Geben Sie unten Ihre Schrittlänge ein und finden Sie in Sekunden die passende Rahmengröße für jeden Radtyp.

Rahmenhöhen-Rechner

Berechnen
Rahmenhöhe Radtyp
– cm Rennrad / E-Bike Rennrad
– cm Crossrad / Gravelbike
– cm (–″) Mountainbike / E-MTB
– cm Trekkingrad / E-Bike Trekkingrad
– cm Cityrad / E-Bike Cityrad
Deutsche Messmethode: von der Mitte des Tretlagers bis zur Oberkante des Sitzrohres.

Illustration: Rahmenhöhe am Fahrrad messen

Rahmenhöhe: von der Mitte des Tretlagers bis zur Oberkante des Sitzrohres.

 

Schrittlänge messen – so geht's

  1. Am genauesten wird die Messung, wenn Sie sich bis auf Unterwäsche entkleiden und barfuß mit dem Rücken gegen eine Wand stehen.
  2. Klemmen Sie eine Wasserwaage oder ein dickes Buch waagerecht zwischen die Oberschenkel und schieben Sie es fest nach oben bis zum Schritt.
  3. Messen Sie den senkrechten Abstand von der Oberkante bis zum Boden – das ist Ihre Schrittlänge.

Illustration: Schrittlänge richtig messen

Schrittlänge: senkrechter Abstand von der Oberkante des Buchs/der Wasserwaage bis zum Boden.

 

Benötigte Hilfsmittel

  • Wasserwaage oder ein dickes Buch
  • Zollstock oder Maßband

Was macht man mit dem ermittelten Maß?

Der gemessene Wert wird in eine Faustformel eingesetzt, mit der sich die passende Rahmenhöhe ermitteln lässt (siehe Rechner oben). Bei Mountainbikes wird zusätzlich zur cm-Angabe häufig auch die Zollgröße verwendet. Bei E-Bikes gelten grundsätzlich dieselben Werte wie bei vergleichbaren herkömmlichen Fahrrädern.

Grundsätzlich gilt: Je sportlicher ein Rad genutzt wird, desto kleiner wählt man die Rahmenhöhe. Liegt Ihr Wert zwischen zwei Größen, runden sportliche Fahrer eher ab, Tourenfahrer eher auf.

Warum zeigen wir bei einigen Marken nur noch die cm-Zahl (z. B. „52 cm“) statt S/M/L?
Weil sich Buchstaben-Größen (XS–XXL) je nach Hersteller und Modell unterscheiden – dieselbe Bezeichnung „M“ fällt bei zwei Modellen manchmal unterschiedlich groß aus. Die Rahmenhöhe in cm ist eindeutig und vergleichbar. Mit dem Rechner oben wissen Sie genau, nach welcher Zahl Sie bei uns suchen müssen.

Unsicher, welche Größe wirklich zu dir passt? Ich berate dich persönlich.

Die berechneten Werte sind Richtwerte auf Basis gängiger Faustformeln der Fahrradbranche und ersetzen keine individuelle Beratung. Geometrie und Sitzposition unterscheiden sich je nach Hersteller und Modell – bei Fragen berät Sie unser Team gern persönlich.